Beşiktaş escort Etiler escort Nişantaşı escort
Sancaktepe escort Zeytinburnu escort Antalya escort Ankara escort Avrupa yakası escort Denizli escort Kocaeli escort Merter escort Nişantaşo escort Levent escort Çapa escort Etiler escort Mecidiyeköy escort Taksim escort Beşiktaş escort Bakırköy escort Bahçeşehir escort Esenyurt escort Avcılar escort Avrupa yakası escort bayan Beykoz escort Üsküdar escort Göztepe escort Erenköy escort Suadiye escort Kurtköy escort Tuzla escort Bostancı escort Ümraniye escort Pendik escort Kadıköy escort Kartal escort Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bodrum escort Konya escort Muğla escort Malatya escort Gaziantep escort Eskişehir escort Ankara escort İstanbul escort Kayseri escort Adana escort Şirinevler escort Halkalı escort Marmaris escort Fethiye escort Sarıyer escort Maltepe escort Fatih escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Başakşehir escort Ataköy escort Alanya escort Samsun escort Muğla escort İzmir escort Diyarbakır escort Bursa escort Antalya escort İstanbul escort Göztepe escort Gaziantep escort Adana escort Adana escort Anadolu yakası escort Ankara escort İstanbul escort Ataşehir escort Avcılar escort Avrupa yakası escort Bağcılar escort Bahçeşehir escort Bahçeşehir escort Beşiktaş escort Beykoz escort Bodrum escort Bostancı escort Bursa escort Eskişehir escort Gaziosmanpaşa escort Kadıköy escort Kartal escort Kocaeli escort Konya escort Konya escort Konya escort bayan Malatya escort Pendik escort Şirinevler escort Taksim escort Ümraniye escort Adana escort Antalya escort Bursa escort İzmir escort Bodrum escort Eskişehir escort Konya escort İzmir escort Beylikdüzü escort Kayseri escort İzmir escort Pendik escort Eskişehir escort İstanbul escort escort Fatih escort Antalya escort escort bayan Samsun escort İstanbul escort Bursa escort Antalya escort bayan Antalya bayan escort Antalya escortlar Adana escort Bursa escort İzmir escort Diyarbakır escort Maltepe escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Şirinevler escort Ataköy escort Halkalı escort İstanbul escort Şişli escort Kayseri escort Antalya escort Mersin escort Mersin escort Mersin escort Şişli escort Mersin escort Kayseri escort
09 Eylül 2024 itibariyle Covid-19 ile mücadelede aşılanan sayısı kişiye ulaştı.
34,0024
37,7148
2.730,63
Fibromiyalji, migren, Huzursuz Bağırsak Sendromu, Ülseratif Kolit, kronik nefes darlığı, zona, egzama, reflü, gastrit, ülser, mide spazmı, yüksek tansiyon… Liste uzayıp giderken varılan nokta aynı: Psikolojik sağlığın beden sağlığına etki etmesi.
Nedenleri Nelerdir?
Psikosomatik hastalıklar biyolojik bir köken bulunmamasına karşın kişinin çeşitli bedensel semptomlarının olduğu hastalıklardır. Bir başka deyişle kaygılı, paranoyak, korkulu veya depresif ruh halimizin vücudumuzdaki yankılarıdır. Vücudumuzun “Bir şeyler ters gidiyor. Değiştirmelisin” deme şeklidir. Psikosomatik hastalıkların en büyük nedeni uzun süreli stres olmakla birlikte çocukluk çağında yaşanan travmalar, aileden öğrenilen ve efektif olmayan davranış kalıpları ve genetik faktörler de bu tip hastalıkların ortaya çıkmasında etkilidir. Örneğin annesinde migren bulunan bir kişide migrenin ortaya çıkma olasılığı, annesinde migren bulunmayan bir kişiye göre daha yüksektir.
Bunlar Vücuda Nasıl Etki Eder?
Psikosomatik hastalıkların çoğu tutunduğu organı yorar. Örneğin ülseriniz varsa mideniz hassaslaşır ve herhangi bir durumdan kolay etkilenir. Psikosomatik hastalıkların en önemli özelliği ise kişinin günlük yaşam kalitesini oldukça düşürmesidir. Hastaların çoğu günlük yaşamını sürdürmekte zorlandığı için doktora başvurur. Bir kişinin baş ağrıları işteki performansını etkiler veya bir başka kişinin mide problemleri yemek yiyememesine, kilo vermesine ve dolayısıyla halsiz düşmesine neden olur.
Biyolojik Bir Köken Yoksa Nasıl Tedavi Edilebilir?
Psikosomatik hastalıkların doğrudan biyolojik bir kökeni olmadığından doktora gidildiğinde genelde yalnızca semptom baskılayıcı ilaçlar verilir. Örneğin Huzursuz Bağırsak Sendromu’nuz olduğu anlaşıldıysa ve karın ağrısı, ishal, kabızlık gibi şikayetleriniz yoğunsa bağırsak hareketlerini düzenleyici ilaçlar ve probiyotik gibi takviyeler verilecektir. Ancak çoğunlukla bu durumda sorunun asıl kaynağı mükemmeliyetçi, kontrolcü ve titiz bir yapıya sahip olmanızdır. Bu nedenle semptom baskılayıcı ilaçları kullandığınız süre boyunca iyi hissetseniz bile bıraktığınız anda stresle birlikte aynı semptomları yaşama olasılığınız yüksektir. Sorunun kaynağına inmeden sorunu çözmüş sayılmazsınız.
Asıl Tedavi Nedir?
Vücudunuzun diline kulak vermek ve sorunu kökten çözmek önemlidir. Var olan karakter özellikleriniz zihninizi ve bedeninizi bu denli yormaya başladıysa psikolojik bir destek almak ve gerekirse medikal tedaviye başvurmak gerekir. Bununla birlikte günlük yaşamdaki stresten uzaklaşmak adına yoga veya başka bir spor dalına zaman ayırmak, kitap okumak, müzik dinlemek, açık havada yürüyüş yapmak gibi aktiviteleri hayatımıza katmak önemlidir.
Merve Adıgüzel
Uzman Psikolog/Aile Danışmanı
Anlat Demba Ba….