Üzücü yaşam olaylarıyla travmayı birbirinden ayıran nedir? - The Anatolia Post - Dünya'dan Güncel Haberler

Beşiktaş escort Etiler escort Nişantaşı escort

Sancaktepe escort Zeytinburnu escort Antalya escort Ankara escort Avrupa yakası escort Denizli escort Kocaeli escort Merter escort Nişantaşo escort Levent escort Çapa escort Etiler escort Mecidiyeköy escort Taksim escort Beşiktaş escort Bakırköy escort Bahçeşehir escort Esenyurt escort Avcılar escort Avrupa yakası escort bayan Beykoz escort Üsküdar escort Göztepe escort Erenköy escort Suadiye escort Kurtköy escort Tuzla escort Bostancı escort Ümraniye escort Pendik escort Kadıköy escort Kartal escort Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bodrum escort Konya escort Muğla escort Malatya escort Gaziantep escort Eskişehir escort Ankara escort İstanbul escort Kayseri escort Adana escort Şirinevler escort Halkalı escort Marmaris escort Fethiye escort Sarıyer escort Maltepe escort Fatih escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Başakşehir escort Ataköy escort Alanya escort Samsun escort Muğla escort İzmir escort Diyarbakır escort Bursa escort Antalya escort İstanbul escort Göztepe escort Gaziantep escort Adana escort Adana escort Anadolu yakası escort Ankara escort İstanbul escort Ataşehir escort Avcılar escort Avrupa yakası escort Bağcılar escort Bahçeşehir escort Bahçeşehir escort Beşiktaş escort Beykoz escort Bodrum escort Bostancı escort Bursa escort Eskişehir escort Gaziosmanpaşa escort Kadıköy escort Kartal escort Kocaeli escort Konya escort Konya escort Konya escort bayan Malatya escort Pendik escort Şirinevler escort Taksim escort Ümraniye escort Adana escort Antalya escort Bursa escort İzmir escort Bodrum escort Eskişehir escort Konya escort İzmir escort Beylikdüzü escort Kayseri escort İzmir escort Pendik escort Eskişehir escort İstanbul escort escort Fatih escort Antalya escort escort bayan Samsun escort İstanbul escort Bursa escort Antalya escort bayan Antalya bayan escort Antalya escortlar Adana escort Bursa escort İzmir escort Diyarbakır escort Maltepe escort Çekmeköy escort Beylikdüzü escort Şirinevler escort Ataköy escort Halkalı escort İstanbul escort Şişli escort Kayseri escort Antalya escort Mersin escort Mersin escort Mersin escort Şişli escort Mersin escort Kayseri escort

14 Mart 2024 itibariyle Covid-19 ile mücadelede aşılanan sayısı kişiye ulaştı.

ataşehir escort
a İmsak Vakti 02:00
İstanbul 12°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a

Üzücü yaşam olaylarıyla travmayı birbirinden ayıran nedir?

Bir olayı “travma” olarak isimlendirebilmemiz için o olayın çaresizlik, dehşet, korku, endişe gibi duygulara yol açması ve ani, beklenmedik, tehlike yaratan özelliklere sahip olması gerekir.⠀

Bir olayı “travma” olarak isimlendirebilmemiz için o olayın çaresizlik, dehşet, korku, endişe gibi duygulara yol açması ve ani, beklenmedik, tehlike yaratan özelliklere sahip olması gerekir.⠀

Doğal afetler (sel, deprem vs.), yaşanan kazalar, beklenmedik bir şekilde sevdiğimiz birini kaybetmek, hayati tehlike yaratan hastalıklar, savaş, göç, işkence, yaşanan fiziksel ve duygusal şiddet travmatik olaylar olarak sayılabilir.⠀

Made with Square InstaPic
  • Travmatik olaylardan sonra depresyon, panik atak, kaygı bozukluğu gibi başka bozukluklar da görülebilir. Bu nedenle TSSB’nin belirtilerini bilmek, bu bozukluklardan ayırt edilmesi açısından önemlidir. Bu bozukluklar birlikte de görülebilir. TSSB’ye depresyon eşlik edebilir. TSSB yaşayan birisi;⠀

》Çabuk sinirlenir. Fevri tepkiler verebilir,⠀

》Ufak bir sesle bile irkilir. Çarpıntı, terleme, titreme, nefes daralması gibi fiziksel belirtiler yaşayabilir,⠀

》Zaman zaman ağlamaklıdır,⠀

》Uykusuzluk çekebilir,⠀

》İştahında azalma görülebilir ve zayıflayabilir,⠀

》Kabuslar görebilir,⠀

》Devamlı tetikte ve tedirgindir,⠀

》Yaşadığı travmatik olayla ilgili kısa anılar devamlı aklına gelir (flashbellek görüntüler),⠀

》Geleceğe dair umutsuz hissedebilir veya beklentisi kalmayabilir.⠀

  • Tedavisi pek çok psikolojik rahatsızlıkta olduğu gibi psikoterapi ve ilaç ile mümkündür. EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) yöntemi de son yıllarda fobileri ve travmatik yaşam olaylarını tedavi etmede oldukça etkilidir. Ancak TSSB yaşayan pek çok insan olayın üzerini örtmeyi veya olayı konuşmaktan kaçınmayı tercih eder. Olayı çözümlemeye çalışmak veya üzerine gitmek daha çok acı verecek diye düşündüklerinden yardım almaya yanaşmayabilirler.⠀
  • Travmatik olaylar beynimizin çalışma şeklini değiştirir ve devamlı alarm halinde, hayatta kalma reflekslerimiz aktif bir durumda olmamıza neden olur. Bu aşırı uyarılmışlık hali de bizi oldukça yorar. Daha önceki yazılarımızda uzun süreli stresin ve kaygının beynin çalışma stilini olumsuz etkilediğini söylemiştik. Tam da bu nedenle TSSB ve TSSB gibi kaygı temelli tüm rahatsızlıkların etkili tedavisi önemlidir.

0 0 0 0 0 0
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

İnsan mükemmel midir?

HIZLI YORUM YAP

0 0 0 0 0 0

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.