Çayı limonlu içmenin şaşırtıcı faydaları !

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Çayı limonlu içmek bazıları için keyifli bir alışkanlıktır ve çaya hoş bir aroma katar. Çayınızı limon dilimiyle içenlerdenseniz şanslısınız. Çaya limon sıkmanın faydalarını duyunca şaşıracaksınız.

Parlak ve sulu limon dilimleri, keskin bir tat ve aroma katmanın yanı sıra, böbrek taşlarını yok etmek, cilt dokusunu inceltmek ve vücudu nemlendirmek gibi insan sağlığı için de sayısız fayda sağlar.

Çaya limon sıkarak veya limon dilimi atarak içmek düşündüğünüzden çok daha faydalı…

ÇAYI LİMONLU İÇMENİN FAYDALARI

Her gün çay içiyorsanız çayın antioksidan özelliklerinden de faydalanıyorsunuz demektir ancak bunun yanı sıra çayınıza bir dilim limon attığınızda faydalarının ciddi anlamda arttığını göreceksiniz.

Vücudu detoksifiye eder

Limonlardaki sitrik asit içeriği dikkat çekici derecede yüksektir ve karaciğeri temizlemeye yardımcı olur. Sabahları ilk çayınızı limonla tüketmek, karaciğerde biriken tüm atık ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve böylece vücudun detoksifiye olmasını sağlar.

Sindirim fonksiyonunu artırır

Limon, basit şekerler ve diyet lifleri şeklinde bulunan karbonhidratların sadece küçük bir kısmını içerir. Bu lifler, basit şekerlerin işlenmesini yavaşlatma işlevi görür, böylece bağırsak sağlığını geliştirir ve metabolizmayı düzenler.

Ağır bir yemekten sonra bir bardak limonlu çay yudumlamak, sindirimi önemli ölçüde artırır.

Hastalıklarla mücadele etmenizi kolaylaştırır.

Vücut ağrısı ve balgam gibi rahatsızlık belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur.

Cilt sağlığını iyileştirir

Limonlu çay, ölü deri hücrelerini yok etmeye ve yüzünüzü gençleştirmeye yarayan büzücü özelliklerle doludur. Ayrıca, akne , sivilce ve egzama ile etkili bir şekilde mücadele eden ve genel cilt sağlığını destekleyen anti-inflamatuar özelliklere de sahiptir.